益生菌、益生元、合生元大揭秘：家长必知的儿童健康知识

在儿童用药领域，益生元益生菌药物极为常见，菌益揭秘家长然而面对琳琅满目的生元识产品，家长们常常感到困惑不已。合生今天，必知就让湖南妇女儿童医院儿内科主任医师吴医生，童健为大家深入解读益生菌药物的康知相关知识，帮助家长们走出选药误区。益生元

益生菌药物与传统化学药物有着本质区别，菌益揭秘家长它是生元识由活的微生物构成。其发挥作用的合生过程具有两个关键特性：菌株特异性和剂量依赖性。所谓菌株特异性，必知即不同的童健益生菌菌株有着不同的功效，不存在 “万能” 的康知益生菌，一旦选错菌株，益生元不仅无法起到有益作用，甚至可能适得其反。而剂量依赖性则体现在，服用剂量的差异会导致效果大相径庭。在确定服用剂量前，家长需要明确用药目的，比如是为了调节孩子的肠胃功能，还是缓解腹泻症状，亦或是解决便秘问题。虽然这些不同需求可能都能通过同一种益生菌药物来满足，但所需的剂量却不尽相同。

接下来，我们详细了解一下益生菌、益生元、合生元之间的关系。它们均属于微生态制剂，却有着各自独特的 “使命”。

益生菌：是一类能够为宿主健康带来益处的活性微生物，但发挥作用需要达到一定数量。像双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌等都属于益生菌的范畴，它们在调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力等方面发挥着重要作用。

益生元：也被称作益生原，它能有针对性地促进宿主肠道内一种或多种有益菌的生长和繁殖，同时又不会被人体消化吸收。常见的乳果糖、大豆低聚糖就是典型的益生元，目前主要应用于功能性食品和保健品领域，帮助维持肠道微生态的健康。

合生元：则是将益生菌和益生元巧妙结合制成的复合制剂，兼具两者的优势，能更全面地呵护肠道健康。

在儿童用药过程中，有时可能需要同时使用益生菌和抗生素，这时就需要掌握正确的联合使用方法。由于益生菌是活的微生物，与抗生素同时服用可能会降低其活性，影响疗效。那么，当两者 “不得不相遇” 时，该如何应对呢？

错开服药时间：这是最常用的方法，建议间隔 2 - 3 小时以上，这样可以最大程度减少抗生素对益生菌的影响。

加大益生菌剂量：如果确实需要同时使用抗生素，适当增加益生菌的服用剂量，以保证其在肠道内仍能发挥作用。

选择合适的用药途径：相比口服抗生素，胃肠道外（如静脉注射）使用抗生素对益生菌的影响相对较小。

挑选特定益生菌制剂：布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽胞杆菌制剂对抗生素具有一定耐受性，可与抗生素同时使用，家长在购买时可以重点关注这类产品。

此外，对于乳糖不耐受的患儿，在选择益生菌时也有讲究。双歧杆菌、乳杆菌和嗜热链球菌中含有 β - 半乳糖苷酶，这种酶能够分解乳制品中的乳糖，有效减轻乳糖不耐受患儿的不适症状，防止他们在食用乳制品后出现腹泻等问题。

希望通过这些知识的科普，家长们在为孩子选择益生菌相关产品时能够更加得心应手，为孩子的健康成长把好关。

(责任编辑：饮食养生)