运动养生-上海宏赴

六种人不宜多吃竹笋，发育期儿童吃多了会导致发育不良 — 养生百科网

时间：2025-05-22 11:50 2510人阅读

竹笋是中华传统美食之一，其口感鲜嫩、营养丰富，而且是高维生素低脂肪的蔬菜，非常受人欢迎，从小孩到老人基本都爱吃，但尽管吃竹笋的好处多多，也有六种人不宜多吃竹笋，特别是发育期的小孩，吃多了竹笋对生长发育 ...[详细]
家长要注重三餐均衡

时间：2025-05-22 11:46 1742人阅读

早餐一定要吃好多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋，最好是荷包蛋；也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效；再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充 ...[详细]
[冬虫夏草的功效与作用]

时间：2025-05-22 11:44 660人阅读

基源：冬虫夏草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。原植物：子囊菌的子实体从寄主幼虫头部生出，单一，偶有2～3个者，细长棒球棍状，全长4～11cm，下面不育柄部分长3～8cm ...[详细]
葛根,护肝脏,通血管,稳血糖

时间：2025-05-22 11:26 1834人阅读

葛根的作用1、护肝脏葛根中含有多种肝脏所需的维生素、矿物质、氨基酸，这些营养物质能够帮助修复肝细胞，提升肝脏的恢复能力。这也是为什么很多解酒药中都含有葛根成分的原因。葛根中的葛根素、葛根总黄酮等成分， ...[详细]
六种人不宜多吃竹笋，发育期儿童吃多了会导致发育不良 — 养生百科网

时间：2025-05-22 11:25 1771人阅读

竹笋是中华传统美食之一，其口感鲜嫩、营养丰富，而且是高维生素低脂肪的蔬菜，非常受人欢迎，从小孩到老人基本都爱吃，但尽管吃竹笋的好处多多，也有六种人不宜多吃竹笋，特别是发育期的小孩，吃多了竹笋对生长发育 ...[详细]
呼吸道疾病用药注意事项

时间：2025-05-22 11:23 2499人阅读

❶ 儿童不是成人的缩小版，不能随意用药；❷ 12岁以下儿童不能吃成人退热药；❸ 6个月以上的娃，可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚，二者任选其一；❹ 2个月以上且6个月以下的娃，只能选择对乙酰氨基酚；❺ ...[详细]
家里的老人行动不便，子女可以帮他们代买药吗？

时间：2025-05-22 11:19 670人阅读

可以。《医疗保障基金使用监督管理条例》第十七条第二款明确规定：因特殊原因需要委托他人代为购药的，应当提供委托人和受托人的身份证明。因此，在老人行动不便等特殊情况下，子女可以代为购药。但在购药时需要使用 ...[详细]
【吃鳝鱼的保健作用】

时间：2025-05-22 11:04 1655人阅读

鳝鱼是一种营养物质多的食物类型，可以补充蛋白质，钙质，以及微量元素，可以强身健体，增强免疫力。鳝鱼属于高蛋白低脂肪的食物类型，所以说可以放心的食用。吃鳝鱼也有保健的作用，同时一些注意事项要牢记，来看看 ...[详细]
紧急避孕药什么时候吃有效，事后72小时内服用才有效 — 养生百科网

时间：2025-05-22 10:49 1214人阅读

很多男性不愿意戴避孕套，暂时也不想要孩子，那就只能女性吃避孕药了，但是紧急避孕药什么时候吃有效呢？很多人并不太了解避孕药的机制，虽然说紧急避孕药是可以有效避孕，但如果没有在事后72小时内吃紧急避孕药， ...[详细]
维生素E的功效与作用

时间：2025-05-22 10:43 960人阅读

维生素E别名：生育酚。维生素E的功效与作用：维生素E主要具有抗氧化功效。作为机体内的脂类抗氧化剂，它可以预防脂肪在组织中产生有毒的脂类过氧化物。维生素E能抑制不饱和脂肪酸的过氧化物的过氧化作用，从而起 ...[详细]
维生素E的功效与作用

时间：2025-05-22 10:21 128人阅读

维生素E别名：生育酚。维生素E的功效与作用：维生素E主要具有抗氧化功效。作为机体内的脂类抗氧化剂，它可以预防脂肪在组织中产生有毒的脂类过氧化物。维生素E能抑制不饱和脂肪酸的过氧化物的过氧化作用，从而起 ...[详细]
月经不调,双花调经茶,黑胡椒鸡蛋,乌鸡枸杞汤,黑木耳红枣汤,杞子莲子山药羹,益母草黑豆汤,藕节茜草汤,茅根藕汁

时间：2025-05-22 10:13 669人阅读

1、双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。每次月经来潮前一周，代茶频饮。适用于舌苔暗紫 ...[详细]
巴沙鱼为什么不能吃，处理干净的新鲜巴沙鱼可以吃(附挑选方法) — 养生百科网

时间：2025-05-22 10:10 1785人阅读

现在很多朋友都喜欢吃鱼吧，鱼的种类也是有很多，像草鱼、鲤鱼啊，鲫鱼等，最近市面上出现了一种新种类就是巴沙鱼，它的肉质鲜嫩，而且没有很多细碎的鱼刺，深受人们的喜爱，但是网上却有人说巴沙鱼不能吃，巴沙鱼为 ...[详细]
结肠炎怎么治疗？推荐5种治疗方法供你选择！

时间：2025-05-22 10:09 605人阅读

结肠炎是一种会给病人造成腹泻，血便，腹痛等情况的疾病，患上该疾病的病人是比较痛苦的，比较无奈的，但其实时下治疗结肠炎的方式是很多的，病人只需要针对自身的情况来选择适合的方式治疗疾病，就能免受其苦。5种 ...[详细]
[冬虫夏草的功效与作用]

时间：2025-05-22 09:57 1290人阅读

基源：冬虫夏草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。原植物：子囊菌的子实体从寄主幼虫头部生出，单一，偶有2～3个者，细长棒球棍状，全长4～11cm，下面不育柄部分长3～8cm ...[详细]
日晒居然会引发宫颈癌，你还在做吗？

时间：2025-05-22 09:38 685人阅读

导读：阳光对女性健康的影响不仅仅是皮肤。研究表明，女性最有可能在晴朗的月份患上宫颈癌。宫颈癌是妇女常见的癌症。据统计，宫颈癌的发病率在妇女中居首位。所有年龄段的妇女都可能患宫颈癌，但25至45岁的妇女 ...[详细]
西洋参不能和什么一起吃西洋参和什么相克 — 神奇养生网

时间：2025-05-22 09:38 928人阅读

西洋参虽然据说它对我们的身体有益，但服用时有许多禁忌，如不要与萝卜、咖啡等食物一起吃，否则不仅会影响药效，还会产生一些有害物质。西洋参不能和什么一起吃1、忌与浓茶同服浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质有吸 ...[详细]
【吃鳝鱼的保健作用】

时间：2025-05-22 09:34 1282人阅读

鳝鱼是一种营养物质多的食物类型，可以补充蛋白质，钙质，以及微量元素，可以强身健体，增强免疫力。鳝鱼属于高蛋白低脂肪的食物类型，所以说可以放心的食用。吃鳝鱼也有保健的作用，同时一些注意事项要牢记，来看看 ...[详细]
呼吸道疾病防治重点

时间：2025-05-22 09:25 1298人阅读

❶ 接种流感疫苗可将全人群的流感发热症状减少76%，因病就诊的比例降低40%～60%。❷ 呼吸道疾病主要靠飞沫传播，病菌易在人员集中密闭的环境中产生交叉感染。❸ 流感病程一般5-10天，及时识别、及早 ...[详细]
降压药物该如何选择？

时间：2025-05-22 09:23 2265人阅读

常用的降压药物有很多种，包括：1. 普利类卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、雷米普利、培哚普利等）；2. 沙坦类氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦、阿利沙坦等）；3. 地平类 ...[详细]

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